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Des activités aquatiques pour tous les profils, avec des formules d'abonnement flexibles.
Des séances pour bouger, tonifier ou reprendre une activité en douceur.
Aquadouce
Bouger en douceur, sans brusquer le corps. Idéale pour reprendre une activité physique, respectueuse des articulations.
Aquagym
L'activité plaisir pour tonifier tout le corps. Accessible et dynamique, efficace tout en douceur pour les articulations.
Aquabdo
Renforcer sa sangle abdominale en douceur. Travail du gainage dans l'eau en protégeant le dos.
Aquaboxing
De l'énergie, du rythme et un vrai défouloir. Mouvements de boxe et fitness dans l'eau.
Aquatraining
Cardio, renforcement, endurance. Une séance complète pour ceux qui aiment se dépasser.
Aquabike
Pédalez dans l'eau pour travailler jambes, fessiers et cardio dans une ambiance motivante.
Pour apprendre, progresser et prendre confiance dans l'eau, à tout âge.
Aquaphobie
Accompagnement personnalisé pour retrouver confiance dans l'eau, pas à pas, à votre rythme.
Bébés nageurs
Un doux moment de découverte aquatique à partager avec votre enfant dans un cadre rassurant.
Têtards
Première approche aquatique pour se sentir bien dans l'eau et acquérir les repères essentiels.
Grenouilles
Les enfants développent leur autonomie dans l'eau à travers les premiers apprentissages de nage.
Requins
Cardio, renforcement, endurance. Une séance complète pour ceux qui aiment se dépasser.
Praticiens de santé, professionnels du bien-être ou intervenants : Ilô propose la location de bassin et d'espaces dédiés dans un cadre privilégié. Privatisation possible sur demande.
